Solo cuma seluas sekitar 44 kilometer persegi, jadi pelatih bisa berpindah dari Nusukan ke Semanggi dalam hitungan menit dan tiba di rumah, kolam Tirtomoyo, atau lapangan kampung yang kamu tunjuk. Kursus olahraga Solo yang kami jalankan mencakup 69 cabang, terbuka dari Rp 110.826 per pertemuan. Mau tanya-tanya dulu, konsultasinya gratis lewat WhatsApp.
Melayani peserta dari Banjarsari, Laweyan, Jebres, Serengan, sampai kawasan Manahan dan Kartasura.
Solo
Kota ringkas dengan fasilitas olahraga yang rapat
Solo punya keunggulan yang sering diremehkan: ukurannya ringkas. Perjalanan dari satu ujung kota ke ujung lain jarang memakan waktu lama, dan fasilitas olahraganya tersebar merata. Itu membuat sesi latihan gampang dijadwalkan tanpa harus menghitung kemacetan. Akibat lanjutannya menarik untuk kamu yang sedang memilih cabang, sebab pertanyaan apakah tempatnya ada di dekat rumah kehilangan banyak bobotnya di sini. Kursus olahraga Solo yang kami jalankan memuat 69 cabang, dan di kota seukuran ini kamu boleh menyebut cabang yang kamu inginkan lebih dulu lalu membiarkan tempatnya dicarikan sesudahnya. Di kota yang jauh lebih luas, urutan itu justru terbalik dan tempat yang menentukan cabang.
Minggu pagi Jalan Slamet Riyadi ditutup untuk car free day, jogging track Manahan penuh sebelum matahari tinggi, dan menjelang sore lapangan kampung dari Nusukan sampai Sondakan dipakai voli. Ritme itu yang jadi pegangan pelatih saat menaruh sesimu, karena programnya disusun mengikuti tempat yang kamu sebut dan jam yang masih longgar di harimu. Penyaring pilihan cabang di kota ini jenis ruang yang kamu punya, dan ruangnya ada empat macam: lantai di dalam rumah, lapangan kampung di ujung gang, kompleks olahraga di sisi utara, serta lapangan kampus yang bisa dipakai di luar jam kuliah. Keempatnya menuntut ongkos yang berbeda, dan selisihnya terasa pada tagihan bulananmu lebih daripada pada waktu tempuhmu.
Ongkos latihan di sini berdiri di dua pos terpisah, yaitu honor pelatih yang dihitung tiap kali dia datang, dan biaya pemakaian tempat yang diselesaikan dengan pengelolanya. Untuk cabang yang jalan di lantai rumah, pos kedua itu lenyap sama sekali, dan itu sebabnya peserta dewasa di kawasan pusat sering memulai dari sana sebelum pindah ke cabang berlapangan. Satu hal lagi yang khas Solo dan layak kamu timbang: kampungnya rapat, jadi cabang beregu gampang menemukan orangnya. Kalau voli atau sepak bola memang yang kamu tuju, kota ini salah satu tempat termurah untuk menjalankannya, sebab honor satu sesi ditanggung bersama oleh semua yang ikut dan tetangga satu gang sudah terbiasa berkumpul tiap sore.
MulaiRp 110.826per sesi
4Kawasan dijangkau
2Program kota
Yang kamu dapat di sini
Pelatih menjangkau seluruh kecamatan kota sampai Kartasura
Dari Pajang ke Mojosongo pun sesi tetap jalan sesuai jamnya
Banyak lapangan kampung dan GOR dengan sewa ringan
Jadwalmu bisa pagi sebelum matahari tinggi atau sore selepas pukul empat
Jarak di jalur Manahan dan tanggul Pucangsawit tercatat untuk kamu baca
Paling cocok untuk
Anak sekolah yang mau bisa berenang, dengan kolam beberapa menit dari rumah
Mahasiswa perantau di Jebres yang ingin tetap bugar dengan biaya terukur
Keluarga yang ikut car free day tiap Minggu
Dewasa yang baru mulai dari gerakan dasar
Pelari rekreatif yang berputar di jalur sekitar kompleks Manahan
Biaya
Tarif kursus olahraga di Solo
Angka di bawah adalah titik awal. Penawaran akhir disampaikan lengkap saat konsultasi, termasuk perkiraan sewa tempat kalau dibutuhkan.
Mulai dari
Rp 110.826
per sesi
Tarif program kota di sini
Tarif disampaikan lengkap sebelum sesi pertama
Sewa lapangan atau kolam dihitung terpisah dan terbuka di awal
Pelatih Fitraga datang ke titik latihan yang kamu tentukan. Berikut kawasan yang paling sering diminta beserta catatannya.
Banjarsari
Solo: kawasan hunian luas di sisi utara dengan kompleks olahraga utama kota.
Sering diminta
Manahan
Banyuanyar
Nusukan
Kestalan
Kompleks Stadion Manahan jadi pusat kegiatan olahraga warga sejak pagi
Jalur di sekitar kompleks rutin dipakai untuk lari dan jalan cepat
Laweyan
Kawasan bersejarah dan hunian padat dengan banyak lapangan kampung yang aktif.
Sering diminta
Laweyan
Pajang
Purwosari
Sondakan
Lapangan kampung di kawasan ini dipakai latihan voli dan sepak bola tiap sore
Akses ke arah Kartasura dekat, jadi pelatih mudah menjangkau peserta di perbatasan
Jebres
Kawasan kampus dan hunian mahasiswa dengan fasilitas olahraga kampus yang terbuka.
Sering diminta
Jebres
Kentingan
Mojosongo
Pucangsawit
Kos mahasiswa padat di sekitar Kentingan, jadi titik latihan sering jatuh ke halaman kos, lapangan kampus, atau jalur tanggul di Pucangsawit
Peserta usia mahasiswa di sekitar Kentingan paling sering mengambil jam kosong antar kuliah
Serengan dan Pasar Kliwon
Kawasan padat di pusat kota dengan ruang terbuka terbatas tapi akses yang sangat dekat.
Sering diminta
Serengan
Pasar Kliwon
Gajahan
Semanggi
Sesi kebugaran sering berjalan di dalam rumah karena ruang terbukanya terbatas
Jarak ke kompleks olahraga kota cuma beberapa menit berkendara
Memilih Cabang di Kota yang Jaraknya Hampir Tidak Menghalangi
Di kota seluas sekitar 44 kilometer persegi, jarak hampir berhenti menyaring apa pun. Yang masih menyaring jenis ruang yang tersedia di kawasanmu dan berapa kepala yang ikut menanggung ongkos satu sesi. Lima baris berikut menata katalog 69 cabang menurut dua hal itu, dipasang pada kawasan yang memang paling sering disebut peserta Solo.
Serengan, Gajahan, dan SemanggiPilates, senam, dan catur
Rumah di kawasan pusat umumnya berpetak kecil dan halamannya tipis, dan ketiga cabang ini yang paling nyaman masuk ke ukuran itu. Semuanya berjalan di lantai selebar dua langkah, dan satu-satunya belanja di luar honor pelatih matras tipis yang kamu beli sekali seumur program. Untuk peserta dewasa yang sudah lama berhenti bergerak, ketiganya juga pintu masuk paling aman, sebab tidak ada siapa pun yang menunggu di tepi lapangan dan tidak ada giliran yang perlu kamu rebut. Begitu kebugaranmu naik, cabang berlapangan tinggal ditambahkan, dan kompleks olahraga di sisi utara masih terjangkau tanpa perjalanan panjang.
Laweyan, Pajang, dan SondakanVoli dan sepak bola
Lapangan kampung di sisi barat sudah punya pemain tetapnya sejak sore, dan itu modal yang kawasan lain belum tentu punya. Untuk cabang beregu, modal itu justru yang paling sulit diadakan, sebab satu sesi menuntut enam sampai sepuluh orang dengan jam yang sama. Di sini mereka berkumpul lebih dulu, jadi yang masih kurang tinggal pelatih yang bersedia datang ke lapangan itu dan menata sesinya di sela permainan yang sedang berjalan. Ongkos per kepalanya paling ringan di seluruh daftar, karena honor pelatih terbagi ke semua yang hadir dan pemakaian lapangan kampung diurus bersama pengurus setempat.
Manahan, Banyuanyar, dan NusukanLari dan renang
Ambil dua cabang ini kalau kamu ingin kemajuanmu berbentuk angka yang sanggup dibantah. Putaran di sekitar kompleks dan panjang kolam di kawasan ini tetap sama dari pekan ke pekan, jadi catatan waktu serta jarakmu bisa ditumpuk lalu dibandingkan tanpa alasan tersembunyi. Cabang lain memberi kemajuan yang terasa namun susah diangkakan, misalnya kehalusan gerakan atau keberanian menghadapi lawan. Untuk peserta yang gampang kehilangan semangat di bulan kedua, angka yang bergerak sering jadi satu-satunya hal yang masih menahan dia datang, dan sisi utara kota ini tempat paling mudah mendapatkannya.
Jebres, Kentingan, dan MojosongoBasket dan bulu tangkis
Lapangan bergaris di lingkungan kampus terbuka di luar jadwal kuliah, dan dua cabang ini yang paling membutuhkan garis itu: tanpa batas lapangan yang jelas, latihan posisi dan penempatan bola kehilangan patokannya. Peserta usia mahasiswa di sekitar Kentingan juga gampang menemukan satu lawan, dan bulu tangkis memang menuntut itu. Kalau lawanmu sering hilang karena jadwalnya berubah, pelatih menyiapkan porsi yang tetap jalan sendirian, misalnya langkah kaki dan pukulan ke dinding, supaya pekan yang kosong tidak memutus kebiasaanmu. Kontur Mojosongo yang bergelombang dipakai menambah beban kaki di luar sesi.
Purwosari sampai perbatasan KartasuraBersepeda dan jalan cepat
Kota yang ringkas punya satu kekurangan yang jarang disebut, yaitu jalan panjang tanpa perempatan hampir tidak ada di dalamnya. Sisi barat ini jalan keluarnya, sebab ruas menuju Kartasura memberi permukaan yang menerus lebih lama daripada ruas mana pun di tengah kota. Bersepeda dan jalan cepat paling memerlukan permukaan semacam itu, sebab ukuran keberhasilan keduanya lamanya kamu bergerak tanpa berhenti. Sesinya diambil sebelum pukul tujuh ketika ruas itu masih lengang, dan peserta yang memulai dari jalan cepat biasanya naik ke bersepeda sesudah napasnya lebih panjang.
Urutan memilih di Solo boleh dibalik dari kebiasaan kota besar: sebut dulu cabang yang kamu inginkan, lalu biarkan tempatnya dicarikan, sebab pergeseran beberapa menit saja jarang mengubah keputusanmu. Daftar di atas memuat yang paling banyak dipesan; cabang di luar kelima baris tadi tetap kami layani, termasuk yang tempatnya berada di kecamatan seberang. Yang perlu kamu sebut di konsultasi cuma dua hal, yaitu ruang apa yang kamu punya di rumah dan berapa orang yang mungkin ikut, sebab dua jawaban itu sudah mempersempit pilihannya ke beberapa nama saja.
Tanya Jawab
Pertanyaan seputar kursus olahraga di Solo
Kawasan Solo mana saja yang dijangkau pelatih?
Pelatih menjangkau seluruh kecamatan kota, yaitu Banjarsari, Laweyan, Jebres, Serengan, dan Pasar Kliwon, serta kawasan Kartasura di perbatasan. Sebutkan nama kawasanmu saat konsultasi.
Latihannya bisa di mana saja di Solo?
Tempatnya kamu yang menentukan: halaman rumah, lapangan kampung di dalam gang, kolam Tirtomoyo, GOR di kompleks Manahan, atau jalur tanggul Bengawan Solo sisi Pucangsawit untuk sesi lari. Tim kami menunjuk mana yang paling dekat dari alamatmu dan memberi tahu perkiraan sewanya sebelum sesi pertama berjalan.
Berapa biaya kursus olahraga di Solo?
Di Solo, renang dan olahraga umum berangkat dari Rp 110.826 per sesi. Yang menentukan angkanya: cabang, panjang sesi, dan jarak pelatih ke rumahmu, sementara sewa tempat dihitung terpisah dan terbuka sejak awal.
Anak pulang sekolah awal siang, sesinya sebaiknya jam berapa?
Ada. Anak-anak di Solo umumnya pulang sekolah awal siang, jadi banyak keluarga memilih sesi setelah pukul empat ketika lapangan kampung dan kolam sudah tidak sepanas siang, atau Minggu pagi sekalian saat kawasan Manahan ramai. Jamnya kamu sepakati langsung dengan pelatih, jadi jam sekolah dan waktu tidur anak tidak tergerus.
Bisakah latihan bersama teman satu kampung?
Kampung di Solo rapat dan anak-anak satu gang biasanya sudah main bareng tiap sore, jadi format kelompok kecil memang paling sering dipakai di sini. Biaya satu sesi dibagi rata antar peserta, dan jumlahnya tetap dibatasi supaya pelatih masih sempat mengoreksi gerakan tiap orang satu per satu.
Bagaimana cara mulai mendaftar?
Isi formulir pendaftaran beserta titik latihan yang kamu mau, kompleks olahraga kota atau lapangan kampung dekat rumah.
Rumahku sempit dan tanpa halaman, cabang apa yang masih masuk?
Cukup banyak. Pilates, senam, latihan kekuatan memakai beban tubuhmu sendiri, dan catur jalan di lantai selebar dua langkah, dan peralatan yang perlu dibawa diurus pelatih. Peserta di kawasan Serengan dan Semanggi paling sering memulai dari sana, karena tidak ada sewa tempat yang perlu dibayar dan tidak ada perjalanan yang perlu dihitung. Begitu kamu ingin cabang berlapangan, lapangan kampung di ujung gang atau kompleks olahraga di sisi utara bisa ditambahkan tanpa perlu mengganti pelatih.
Kalau di tengah program aku ingin ganti cabang, boleh?
Boleh, dan di kota ini pergantian seperti itu memang sering terjadi, biasanya di bulan kedua atau ketiga. Sesi dihitung per pertemuan, jadi tidak ada paket panjang yang hangus. Yang kami minta cuma satu, kabari pelatihmu sebelum sesi berikutnya supaya catatan progresmu ditutup rapi dan bagian yang masih berguna, misalnya kebugaran dasar serta kebiasaan pemanasan, dipindahkan ke cabang baru. Kalau cabang barunya menuntut pelatih lain, kami menghubungkanmu dan catatan itu ikut berpindah ke dia.
Mau cabang beregu tapi belum punya teman cukup, bagaimana?
Di Solo itu persoalan yang paling cepat selesai, sebab lapangan kampung di Laweyan, Nusukan, dan Sondakan sudah punya pemain tetap tiap sore. Pelatih menaruh sesimu di sela permainan yang sudah berjalan, jadi kamu berlatih dasar dulu sambil mengenal orangnya. Untuk voli dan sepak bola, latihan dasar tetap bisa dijalankan berdua, misalnya sentuhan bola, kontrol, dan posisi kaki. Begitu kelompokmu terbentuk, honor satu sesi dibagi rata di antara yang hadir dan jumlahnya tetap dibatasi supaya koreksi gerakan masih kebagian ke semua orang.
Usiaku empat puluhan dan sudah lama tidak berolahraga, mulai dari mana?
Mulai dari cabang yang tidak menuntut kecepatan dan tidak menaruhmu di hadapan penonton. Jalan cepat di jalur sekitar kompleks Manahan, renang dengan tahap mengapung lebih dulu, serta latihan kekuatan di rumah adalah tiga pintu masuk yang paling banyak dipakai peserta seusiamu di kota ini. Pelatih mengukur kemampuan awalmu di sesi pertama, lalu menaikkan bebannya bertahap. Keluhan sendi, tekanan darah, atau riwayat operasi sebaiknya kamu sebutkan di konsultasi supaya programnya disusun di atas kenyataan itu. Dua bulan pertama sengaja dibuat terasa terlalu mudah, karena yang sedang dibangun di tahap itu kebiasaan datang, dan beban yang terlalu berat di pekan awal hampir selalu berakhir dengan peserta yang berhenti sebelum hasilnya terlihat.
Dulu aku selalu punya alasan untuk tidak lari. Setelah ada pelatih yang datang ke kos dan menemani, alasannya habis. Programnya bertahap dan tiap sesi ada catatan, jadi aku bisa lihat sendiri kemajuannya.
Yoga PratamaMahasiswaLari di Jebres, SoloDekat dari rumah
Kolamnya cuma beberapa menit dari rumah dan pelatihnya datang sendiri ke sana. Anak saya belajar dari mengapung sampai bisa satu lintasan dalam beberapa bulan, dan dia tidak pernah merasa dipaksa.
Endah WulandariOrang tua pesertaRenang di Manahan
Kenapa Fitraga
Alasan peserta memilih Fitraga di Solo
Enam hal yang kamu dapat di Solo, di kota yang jaraknya pendek-pendek.
Pelatih yang mendatangimu
Rumahmu di Banyuanyar, lapangan kampung yang hidup tiap sore, atau kompleks Manahan yang jadi titik kumpul pelari pagi.
Empat kecamatan
Satu pelatih satu peserta
Seorang peserta memakai penuh jam pengajar, jadi tiap gerakan sempat dibetulkan sebelum jadi kebiasaan.
Dibetulkan sejak awal
Kurikulum per cabang
Susunan materinya menanjak sampai sanggup tanding, dan lintasan kampus Jebres dipakai di luar jadwal kuliah saat latihanmu perlu ukuran panjang.
Sampai ukuran panjang
Catatan progres tiap sesi
Capaianmu dibukukan setiap kali berlatih, jadi pindah tempat antar kecamatan tidak membuat materinya tersendat.
Materi tidak tersendat
Jadwal kamu yang atur
Jammu yang menentukan, dan sewa per jam lapangan maupun kolam di sini tergolong ringan untuk ukuran kota Jawa Tengah.
Sewa ringan
Garansi ganti pelatih
Pengajar yang belum sreg boleh diganti tanpa tambahan tarif, dan jarak antar kecamatan yang pendek membuat penggantinya cepat sampai.
Pengganti cepat sampai
Program Kota
Halaman program khusus Solo
Tiap halaman berisi materi, tarif, dan gambaran latihan untuk cabang itu di kotamu.
Solo: empat tahap sampai pengajar tiba di rumahmu.
01
Cerita kebutuhanmu
Sebutkan olahraganya, usia peserta, dan kecamatanmu: Banjarsari, Laweyan, Jebres, atau Serengan dan Pasar Kliwon. Konsultasinya lewat WhatsApp, gratis.
5 menit
02
Kami carikan pelatihnya
Pelatihnya dipilih dari yang memang menguasai cabang itu, dan di kota serapat ini jaraknya hampir selalu wajar.
1x24 jam
03
Sepakati jadwal dan tempat
Jadwal dan lokasinya ditetapkan bersama. Lapangan kampung terdekat sering jadi pilihan pertama karena memang dipakai warga tiap sore.
Fleksibel
04
Latihan dan pantau progres
Latihan berlangsung dengan hasil yang dibukukan, dan Manahan dipakai untuk bagian lari sesuai rekaman itu.
Tiap sesi
Perbandingan
Fitraga dibanding pilihan lain di Solo
Aspek
Fitraga
Gym atau klub umum
Pelatih lepas
Lokasi latihan
Dari Nusukan sampai Gajahan
Datang ke tempat mereka
Menyesuaikan jadwal pelatihnya
Waktu perjalanan
Pengajar yang jaraknya pendek-pendek
Peserta yang berkendara tiap sesi
Bergantian, sering berubah
Porsi perhatian
Jam pengajar dipakai seorang peserta
Satu pelatih untuk satu kelas
Privat, kualitas beragam
Kurikulum
Bertingkat sampai ukuran panjang
Program kelas umum
Bergantung pengalaman pelatihnya
Catatan progres
Direkam walau pindah kecamatan
Jarang tersedia
Biasanya lisan
Ganti pelatih
Diganti tanpa tambahan, cepat sampai
Mengikuti jadwal instruktur
Cari sendiri dari awal
Perbandingan ini menyoroti cara kerjanya, dan tiap pilihan punya tempatnya sendiri. Gym cocok untuk latihan mandiri, klub cocok untuk kompetisi terstruktur, dan Fitraga mengisi kebutuhan latihan terbimbing di tempat dan waktu yang kamu pilih.
Pilihan Cabang
Cabang olahraga yang bisa dipelajari di Solo
Semua cabang berikut terbuka untuk peserta Solo, baik tatap muka maupun online.
Sebutkan cabang olahraga dan kawasan tempat kamu ingin berlatih. Tim Fitraga mengecek pelatih yang tersedia di sana lalu mengatur jadwal sesi pertamanya.